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공익 재단법인
쓰쿠바 메디컬 센터

〒305-8558 이바라키현 쓰쿠바시 텐쿠보 1가 3번지 1

의견·문의 페이지

TEL.029-851-3511(대표)

팩스.029-858-2773(대표)

시설의 안내

시설의 안내

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사진을 클릭하면 확대하여 보실 수 있습니다.

훈련 지역

★유산소계 머신 7종류 24대, 근력계 머신 16대, 각 트레이닝 툴, 프리 웨이트를 완비하고 있습니다.또한 무료 Wi-Fi도 완비되어 쾌적한 인터넷 통신을 즐길 수 있습니다.
유산소계 머신에서는, 체중 감량이나 심폐 기능 향상의 효과를 전망해, 체력 레벨에 맞추어 사용할 수 있습니다.
근력계 머신에서는, 신체의 부위에 맞추어 셰이프 업으로부터 근력 업까지, 모든 트레이닝을 할 수 있습니다.또한 아령과 벤치 프레스를 사용하여 무게를 다루는 훈련도 가능합니다.
초보자도 안심하고 이용하실 수 있도록 트레이너 스탭이 안내합니다.부담없이 상담해 주십시오.

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스튜디오

★ 수용 인원: A 스튜디오 10~25명
초보자부터 상급자까지 즐길 수 있는 클래스를 준비하고 있습니다.
에어로빅과 요가를 비롯해 댄스의 요소를 도입한 「ZUMBA」, 트레이닝 툴을 사용한 「스텝」 「자세 개선 운동」, 음악에 맞추어 근력 트레이닝을 실시할 수 있는 「RADICAL POWER」 「FIGHT DO」 「UBOUND」 OXIGENO」 「MEGADANZ」가 도입해, 남성분이나 초보자라도 즐길 수 있는 클래스가 되어 있습니다.
즐겁게 땀을 흘리면서 다양한 클래스를 즐기세요.

시간표는 일년에 여러 번 변경됩니다.예약제가 아니므로 회원이라면 누구나 참가할 수 있습니다.

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체력 측정실

전신 지구력·유연성·민첩성 등 7항목의 측정을 실시해, 트레이너에 의한 평가·분석·어드바이스를 하겠습니다.
※체력 측정은 회원 2,200엔/회(부가세 포함), 비회원 2,750엔/회(부가세 포함)입니다.

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스트레치 에어리어 릴렉스 에어리어

★ 마사지 의자를 3 대 설치하고 있습니다.
개방적인 스트레치 에리어, 마사지기를 사용해, 심신 모두 릴렉스를 할 수 있습니다.

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로커 룸 파우더 스페이스 샤워 룸

사물함 방
원하는 장소를 사용할 수 있습니다.
파우더 공간
드라이어・면봉을 완비하고 있기 때문에, 천천히 신지도를 할 수 있습니다.
샤워룸
각 개인실에는 바디 샴푸, 린스 인 샴푸가 완비되어 있습니다.

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건강 증진 센터 ACT에 문의

TEL.029-856-3525

후생노동성 인정 건강 유지 증진 마크

후생노동성 인정 건강 유지 증진 서비스 기관 마크